흔들리는,,,

 

 

 

 

흔들리는 감정 관리

 

 

권태, 무료함, 무기력...

모두 우리를 우울의 구렁텅이로 끌어내리는

불행한 침체감에 한몫하는 감정 상태다.

이것은 몸을 움직이지 않아서
생기는 감정들이다.

 

야외에서 걷다 보면
이런 감정들과 폐소공포증을

유발할 것 같은

어두운 잡생각이 해소된다.


- 스티븐 얼터의

《친애하는 히말라야씨》중에서 -